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川口能活の現在はコーチ業？がん・病気との噂も？引退後の詳細を徹底紹介！
現役引退後の現在も日本のサッカー界に大きく貢献している川口能活。しかし、川口には一時重病であるとの噂が流れました。なぜ、そういった根も葉もない噂が流れたのでしょうか。今回は、そんな噂が流れた原因とともに、川口能活が現在行っている活動について詳しく紹介します！
2021年07月22日
武井壮の筋肉は見た目がしょぼい？トレーニング理論〜筋トレメニューまで解説！
武井壮の筋肉は見た目がしょぼいという噂があります。実際にはどうなのでしょうか？武井壮流のトレーニング理論や筋トレメニューを解説していきます。また食生活や睡眠時間など、武井壮独自のメソッドもチェックしていきましょう。筋肉画像も満載で紹介します。
2021年05月03日
筋トレで記録を取るべき理由は？ノート・アプリどっち？内容〜記し方まで解説！
みなさんは筋トレの際に記録をつけていますか？記録をつけることで筋トレを効率的に行う事ができるのでおすすめです。この記事では筋トレで記録を付ける効果や、おすすめのノート・アプリをご紹介します。今まで筋トレで記録を付けていなかった方、必見です。
2020年10月11日
アスレジャーファッションはダサい？女子が嫌うNG例〜コーデの秘訣を解説！
スポーツアイテムを取り入れたアスレジャーは、おじさんっぽい、ダサいと言われてしまうこともあります。この記事では、ダサいと思われないおしゃれなアスレジャーコーデや、2021年の最新アイテムについて紹介します。かっこいい着こなしをぜひチェックしてみてください。
2021年01月07日
チロリアンシューズが人気急騰中。魅力〜コーデ＆おすすめブランドを紹介
ダサいと思われがちなチロリアンシューズ。でも、ハンドメイドの雰囲気があるスエード革や光沢のある革を使用し、見た目や防水もあって実は普段着やアウトドアにもおすすめです。チロリアンシューズを使った着こなしやパラブーツなどのおすすめブランドなどを紹介します。
2021年04月10日
100均ダイソー『プッシュアップバー』が優秀！特徴〜使用レビューを紹介！
筋トレの代表メニュー「腕立て伏せ」の負荷を劇的に増やすことができる便利な器具「プッシュアップバー」。100均で有名なダイソーのプッシュアップバーがとても優秀と話題です。この記事では、ダイソーのプッシュアップバーの特徴や使用レビューを紹介します。
2021年02月21日
【画像】照英は筋肉がエグい！身長・体重〜筋トレ＆食生活まで紹介！
テレビのスポーツ番組で、その筋肉や身体能力を惜しげもなく披露していた照英。陸上競技一筋だった照英は、実業団から内定をもらうほどの実力の持ち主でした。この記事では、照英の筋肉はもちろん、身長や体重、体脂肪率、筋トレや食事内容、ヒラメ筋について紹介します。
2020年12月28日
竹内涼真の私服ファッション特集！アイテム別の愛用ブランドコーデを全網羅！
イケメンに加え、演技派俳優でもある竹内涼真。高身長を生かしたファッションでも注目を集めています。そんな竹内涼真の【2024最新】私服ファッションやメガネコーデ、愛用ブランド、香水、ピアス、ネックレスに至るまで詳しく紹介していきます。
2020年07月06日
クロスフィットが今キテる！短時間で全身トレ！家でのやり方〜メニューを紹介！
今話題の『クロスフィット』というトレーニングを知っていますか？今回は、クロスフィットで得られる効果や、、基礎的なやり方、家で一人で器具なしでできるメニューまで詳しく解説していきます。短時間で全身を鍛えることができて、効果も短期間で得られるので運動をしてこなかった初心者の方までおすすめです。
2020年09月09日
脊柱起立筋の筋トレ＆ストレッチ！短期間で背中の筋肥大・姿勢矯正が実現するコツを解説
この記事では、脊柱起立筋の筋トレやストレッチを解説します。ダンベルやバーベルなどの器具を使った筋トレだけでなく、自重で行えるメニューもたくさんあるので、自宅でトレーニングしたい方もぜひチェックしてください。脊柱起立筋を鍛えて、たくましい背中を手に入れましょう。
2020年04月28日