ボディビルダーの体重はどれくらい？意外と軽い？減量・増量時別に紹介！
筋肉がしっかりついたボディビルダーは、体重はどれくらいなのでしょうか。この記事では、ボディビルダーの体重や身長、体脂肪率などについて紹介していきます。増量時・減量時に行っていることについても記載しているので、こちらも併せてチェックしてみてください。
2021年05月18日
リーガルのゴアテックスが大評判。雨の日OKの革靴おすすめ10選を紹介
リーガルのゴアテックス採用革靴は、雨の日でも濡れることなく履きこなせると人気があります。この記事では、リーガルのおしゃれなゴアテックスシューズの、人気の理由やおすすめ商品などを紹介します。手入れ方法や交換の仕方などについても記載するので、参考にしてください。
2021年05月18日
【レディース編】ウォーキングシューズおすすめ22選！疲れない＆おしゃれな物を厳選！
レディース用ウォーキングシューズを紹介します。ウォーキングにはもちろん、通勤や通学時にもおすすめ。ビジネス用からおしゃれなデザインまで、疲れないレディース用ウォーキングシューズを厳選しました。また選び方やおすすめする理由も詳しく解説します。
2021年05月18日
【メンズ編】ウォーキングシューズおすすめ22選！疲れない＆デザイン良しの物を厳選！
歩いても疲れない高機能性とおしゃれなデザインを兼ね備えたメンズウォーキングシューズが増えています。通勤やビジネスで活用する人も多い中、どれを選ぶべきか迷う方も多いのではないでしょうか。この記事ではタイプや機能の解説、さらにおすすめ22選も紹介していきます。
2021年05月18日
ビジネスウォーキングシューズ10選！革靴ぽいのに通勤中に疲れないものを厳選！
さまざまなメンズシューズがありますが、通勤靴にビジネスウォーキングシューズを選ぶ人が増えています。ビジネスウォーキングシューズは歩きやすく疲れにくいと評判です。こちらの記事ではおしゃれで革靴ぽいのに動きやすいおすすめシューズを紹介します。
2021年05月18日
筋トレの『ネガティブ』『ポジティブ』の意味とは？効果〜やり方まで解説
今回は筋トレでよく聞く「ネガティブ」と「ポジティブ」の言葉の意味からその効果、また懸垂などでのやり方なども解説します。ネガティブを意識した筋トレは筋肉痛になりやすいだけで意味ないと言われるので、本当の答えが気になる方などはぜひチェックしてみてください。
2021年05月17日
【危険】ビハインドネックラットプルダウンは非推奨？理由〜やり方まで解説！
広背筋を鍛えようと、ラットプルダウンを取り入れている人は多くみられます。しかしビハインドネックは関節を痛める原因になるとも言われているのです。今回は、ビハインドネックラットプルダウンの非推奨とされる理由と、正しいやり方について解説します。
2021年05月17日
【初心者向け】のフィジーク大会は？手続き〜筋トレ・食事など準備まで解説！
初心者向けのフィジーク大会を特集します。それぞれのフィジーク大会の費用やクラス分け、手続きもチェックしましょう。初心者必見のポージングやトレーニング、食事方法も減量・増量別に解説していきます。筋トレで鍛えた美しい肉体をフィジーク大会で魅せたい方は必見です！
2021年05月17日
日本人ボディビルダーを網羅紹介！歴代レジェンド〜2024注目選手まで！
いつの時代もたくましい筋肉の持ち主であるボディビルダーは憧れの的です。そんなボディビルダーにはこれまで、どんな選手がいたのでしょうか。そこで今回は歴代の日本人ボディビルダーを紹介し、合わせて2021年注目の選手まで見ていきます。
2021年05月17日
ボディビルダーは気持ち悪い？フィジーカーはカッコいい？口コミを基に理由を調査
ボディビルダーの筋肉はいつの時代も若さや力強さの象徴で、ムキムキな筋肉に憧れて筋トレをしている人も大勢います。しかし中にはボディビルダーが気持ち悪いと感じる人もいるのです。そこで今回はボディビルダーのどんなところが気持ち悪いと感じるのか検証していきます。
2021年05月17日