プロテインは『アレルギー』に要注意！命を落とした事例も？
筋肉や美容・健康のためにプロテインを摂取している人が増えていますが、ホエイプロテインやソイプロテインの摂取によるアレルギーの発症も報告されています。この記事では食物アレルギーに関する基本的な知識から、実際に起きたアレルギーの症例や対策まで詳しく紹介しています。
2021年02月08日
プロテインで身長が伸びる・伸びないは嘘！中学生・高校生も関係なし？
プロテインは筋トレやボディメイクに効果的なアイテムで、男性・女性ともに飲んでいる方が増えてきています。大人だけでなく子供にも効果のあるプロテインですが、身長への影響があるのか、また身長以外にどのような効果があるのか具体的に解説していきます。
2021年02月08日
プロテインはバストアップに効果的！その理由〜大きくなった体験談まで紹介！
胸だけ太りたい、バストアップしたいという女性にはプロテインが効果的。プロテインを使用した綺麗な体を作る痩せ方や飲み方、ソイプロテインやホエイプロテインなど、プロテインの種類まで解説します。そして、プロテインでバストアップした体験談も紹介していきます。
2021年02月08日
グレープフルーツ味プロテイン美味しいブランド5選！ハズレない定番〜穴場まで厳選紹介！
食事だけでは必要量を補えないのでプロテインで摂取をするのがおすすめです。今回は美味しいと口コミで人気のグレープフルーツ味プロテインを紹介します。クエン酸入りのもの、混ぜても泡立たないものなど各ブランドの特徴も説明します。飲み方アレンジも必見です。
2021年02月08日
プロテインは『疲労回復』にも効果的！仕事・筋トレ疲れを無くす飲み方を解説！
筋トレ後の筋肉増強のためにプロテインを摂取することがありますが、プロテインには疲労が回復するリカバリー効果があるといいます。運動だけでなく肉体労働といった仕事の疲労も回復するといいますが、本当にプロテインは疲労回復効果があるのか検証してきます。
2021年02月08日
筋肉痛はプロテインで回復？翌日疲れ予防の飲み方＆種類〜体験談まで紹介！
運動をした翌日から二日目以降に、ひどい筋肉痛に襲われた経験はありませんか？この記事では、プロテインの筋肉痛への効果と回復に最適な飲み方や商品を紹介します。実際にプロテインを飲んで効果を実感した体験談も紹介するので、ぜひ参考にしてください。
2021年02月08日
G-SHOCK『5600系スピードモデル』はださい？後悔しない選び方を解説！
メンズ腕時計で人気の【G-SHOCK5600スピードモデル】ですが、ださいという噂が流れています。しかしG-SHOCKの5600系の腕時計は決してださくありません。今回はG-SHOCKの5600系がださいと言われる理由や今買うべきかっこいいモデルを紹介します。
2021年02月08日
ローソン『プロテインコーヒー』が話題に！効果・味を口コミを元に解説！
アメリカで需要の高いサプリメントブランド、マッスルテックのプロテインコーヒーがローソンから発売されました。お湯を入れるだけで手軽に飲めるプロテインコーヒーで、話題沸騰中です。この記事ではプロテインコーヒーの効果や味、口コミや体験談を詳しく紹介します。
2021年02月08日
プロテインシェイカー代用アイデア特集！身近・100均アイテムで十分！
プロテイン作りの必須アイテム、プロテインシェイカーが100均や無印のアイテムで代用可能なのを知っていましたか?今回は、身近にあるおしゃれでかわいいプロテインシェイカーの代用品を紹介します。水筒やペットボトルを使ったアイデアやシェイカーボールも必見です。
2021年02月08日
マイプロテインのBCAA味ランキングTOP10！作り方・飲み方まで解説！
マイプロテインのBCAAはビターレモンやゆずなど味の種類が多く、糖質やカロリーの低さでも人気があります。この記事ではマイプロテインのBCAAの人気ランキングとおすすめ、作り方、水の量などについて紹介します。味ごとの飲み方が気になる方もチェックしてみてください。
2021年02月07日