目次
ツイストスパイラルパーマが気になるけど、
「自分に似合うのか分からない」
「強めとゆるめの違いがイメージできない」
そんな不安を感じていませんか。
今っぽくておしゃれだと分かっていても、
やりすぎてダサく見えないか、
セットが大変にならないか、
初めてだと悩むポイントは意外と多いものです。
ツイストスパイラルパーマは、
毛束感・動き・ボリュームをバランスよく出せるため、
10代・20代のメンズを中心に人気が高まっているパーマスタイル。
しかし、特徴や違いを知らずにオーダーすると、
「思っていた仕上がりと違う…」という失敗につながることもあります。
この記事では、
ツイストスパイラルパーマの基本から、
他のパーマとの違い、
強さ・長さ・髪型別の似合わせ、
美容院でのオーダー方法やセット・ケアのコツまで、
初めてでも安心して選べるように分かりやすく解説します。
自分に一番似合うツイストスパイラルパーマを見つけて、
無理なく、でもしっかりおしゃれにイメチェンしたい人は、
ぜひ最後までチェックしてみてください。
ツイストパーマ・スパイラルパーマ・ツイストスパイラルパーマの違い
ツイストスパイラルパーマを検討している人が最初につまずきやすいのが、
「ツイストパーマ」「スパイラルパーマ」「ツイストスパイラルパーマは何が違うの？」という点です。
名前が似ているため同じパーマだと思われがちですが、
巻き方・毛束の出方・全体の印象は大きく異なります。
ここでは初心者でもイメージしやすいように、施術方法と仕上がりの違いを分けて解説します。
それぞれの施術方法
まずは美容室で実際に行われている「巻き方」の違いを理解しましょう。
パーマの印象は、この工程でほぼ決まると言っても過言ではありません。
| パーマの種類 | 主な施術方法 | 使用するロッド・巻き方の特徴 |
| ツイストパーマ | 毛束をねじってからロッドに巻く | 細かくねじるため毛束感が強く出る |
| スパイラルパーマ | 毛束をらせん状にロッドへ巻く | 均一なカールが出やすい |
| ツイストスパイラルパーマ | ねじり＋らせん巻きを組み合わせる | 不規則で立体感のある巻き上がり |
ツイストパーマは、
毛束を強くねじることでエッジの効いた動きを作るのが特徴です。
一方、スパイラルパーマは、
ロッドに均等に巻くことで、きれいなカールとボリュームを出します。
ツイストスパイラルパーマはこの2つを融合させ、
ねじりによる毛束感と、スパイラルの立体感を同時に出す施術方法です。
仕上がりにおける違い
次に、実際に完成したときの見た目の違いを比較してみましょう。
「自分がなりたい雰囲気」に合うかどうかを判断するポイントになります。
| パーマの種類 | 仕上がりの特徴 | 向いている人 |
| ツイストパーマ | シャープで男らしい印象、動きが強い | 個性を出したい人 |
| スパイラルパーマ | 柔らかくナチュラル、まとまりがある | 初めてパーマをかける人 |
| ツイストスパイラルパーマ | ラフで今っぽい、無造作感が出る | トレンド感を重視する人 |
ツイストパーマは、
毛先まで動きが出やすく、ワイルドで攻めた印象になりやすい反面、
学校や職場によっては少し強すぎると感じられることもあります。
スパイラルパーマは、
カールが均一で柔らかい雰囲気になるため、清潔感を重視したい人におすすめです。
そしてツイストスパイラルパーマは、
無造作なのに計算されたような動きとボリュームが出るのが最大の魅力。
強め・ゆるめの調整もしやすく、
「やりすぎずに周りと差をつけたい」10代・20代メンズに最も選ばれているパーマスタイルと言えます。
ツイストスパイラルパーマの特徴とメリット
ツイストスパイラルパーマが10代・20代メンズから高い支持を集めている理由は、
「今っぽさ・扱いやすさ・仕上がりのバランス」が非常に優れている点にあります。
ここでは、実際にかけてみて実感しやすい代表的な特徴とメリットを、
スタイルやスタイリング目線で詳しく解説します。
動きのあるボリューム感
ツイストスパイラルパーマ最大の特徴は、
毛束一本一本がランダムに動く立体感のあるボリュームです。
ツイストによるねじれと、
スパイラルのらせん状のカールが組み合わさることで、
トップから毛先まで自然な動きと陰影が生まれます。
そのため、
・髪がペタッとしやすい
・直毛で動きが出にくい
・ボリュームが出ずセットが決まらない
といった悩みを持つ人でも、
何もしなくても雰囲気のあるヘアスタイルに仕上がります。
ゆるめにかければ柔らかくこなれた印象に、
強めにかければエッジの効いたクールな雰囲気になるため、
カールの強さ次第で印象をコントロールしやすいのも魅力です。
ヘアセットの時短効果
ツイストスパイラルパーマは、
毎朝のスタイリングが圧倒的にラクになる点も大きなメリットです。
パーマによって髪の形がすでに作られているため、
基本的には
「濡らす → 乾かす → スタイリング剤をなじませる」だけでOK。
ワックスやムースを軽く揉み込むだけで、
毛束感や動きが自然に出るため、
セットに時間をかけなくても完成度の高い仕上がりになります。
「朝の準備時間を短縮したい」
「セットが苦手だけどおしゃれに見せたい」
そんな人にとって、
ツイストスパイラルパーマは非常に相性の良いパーマスタイルです。
パーマのモチのよさ
ツイストスパイラルパーマは、
他のパーマに比べてカールが取れにくいという特徴があります。
ねじりを加えている分、
髪の内部にしっかりクセがつきやすく、
時間が経っても毛束感や動きが残りやすいのがポイントです。
個人差はありますが、
一般的には
約1.5〜2.5ヶ月ほどスタイルを楽しめるケースが多く、
コスパ面でも満足度が高いパーマと言えます。
「すぐにパーマが落ちるのは嫌」
「頻繁に美容室へ行けない」
という人でも、
長く安定した仕上がりをキープしやすいのが、
ツイストスパイラルパーマならではのメリットです。
強め・ゆるめ別に見るツイストスパイラルパーマのスタイル
ツイストスパイラルパーマは、
カールの強さによって印象が大きく変わるのが特徴です。
「強め＝派手」「ゆるめ＝地味」という単純な話ではなく、
顔立ち・髪質・ライフスタイルに合わせて強さを選ぶことが、
失敗しないための重要なポイントになります。
ここでは、強め・ゆるめそれぞれの仕上がりと向いている人を整理して見ていきましょう。
強めツイストスパイラルのクールな印象
強めのツイストスパイラルパーマは、
毛束感と動きがはっきり出る、存在感のあるスタイルです。
ねじりとカールをしっかり効かせることで、
シャープで男らしい雰囲気になり、
ストリート系やモード寄りのファッションとも相性が良くなります。
特徴としては、
・毛束が細かく立体的に出る
・トップに自然なボリュームが出やすい
・スタイリング剤をつけるだけで形が決まる
といった点が挙げられます。
直毛で動きが出にくい人や、
「周りとしっかり差をつけたい」「写真映えする髪型にしたい」
という人には特におすすめです。
ただし、学校や職場のルールが厳しい場合は、
サイドや襟足をすっきりさせる・トップだけ強めにするなど、
バランス調整を美容師と相談すると失敗しにくくなります。
ゆるめツイストスパイラルのこなれ感
ゆるめのツイストスパイラルパーマは、
やりすぎ感のない、自然で今っぽい仕上がりが魅力です。
カールを弱めにすることで、
ラフな動きと柔らかい質感が生まれ、
清潔感とおしゃれ感を両立できます。
特徴としては、
・パーマ感が強く出すぎない
・ナチュラルなウェーブで扱いやすい
・初めてのパーマでも挑戦しやすい
といった点が挙げられます。
「パーマはかけたいけど派手すぎるのは不安」
「女子ウケや好印象を重視したい」
そんな人には、
ゆるめツイストスパイラルが最適な選択と言えるでしょう。
セットも簡単で、
軽めのワックスやミストをなじませるだけで
抜け感のあるスタイルが完成するのも大きなメリットです。
髪の長さ別に見るスタイルと注意点
ツイストスパイラルパーマは、
髪の長さによって仕上がりの雰囲気や扱いやすさが大きく変わるパーマです。
同じ強さでかけても、
ショート・ミディアム・ロングでは
動きの出方やボリューム感、スタイリングの難易度が異なります。
ここでは長さ別に、似合いやすいスタイルと注意点を整理して解説します。
ショートでのアレンジ
ショートヘアのツイストスパイラルパーマは、
清潔感と男らしさを両立しやすいスタイルです。
トップに適度な長さがあれば、
毛先に動きと立体感が出てセットが一気にラクになります。
特徴としては、
・トップに自然なボリュームが出る
・サイドを締めるとメリハリが出やすい
・スタイリング剤が少量で済む
といった点が挙げられます。
ただし注意点として、
短すぎるとカールが出にくく、パーマ感が弱く見えることがあります。
目安としては、
トップで7〜9cm以上あると、
ツイストスパイラル特有の毛束感をしっかり楽しめます。
ミディアムでの華やかさ
ミディアムレングスは、
ツイストスパイラルパーマの魅力を最も活かしやすい長さです。
毛先までしっかり動きが出るため、
ボリューム・毛束感・無造作感のバランスが取りやすく、
マッシュやセンターパートとの相性も抜群です。
特徴としては、
・パーマの立体感が分かりやすい
・強め・ゆるめどちらも表現しやすい
・アレンジの幅が広い
という点が挙げられます。
一方で、
髪が多い人や硬い髪質の場合は、
膨らみすぎないようにカットで量感調整をしてもらうことが重要です。
ここを怠ると、
広がって見えたり野暮ったい印象になりやすいため、
事前に美容師へ相談しておくと安心です。
ロングで楽しむエッジの効いたパーマ
ロングのツイストスパイラルパーマは、
個性と存在感をしっかり出したい人向けのスタイルです。
長さがある分、
カールの重なりによる迫力や動きが強調され、
他と被りにくいパーマスタイルになります。
特徴としては、
・毛先まで強い動きが出る
・スタイルの主役になる存在感
・ウルフやレイヤースタイルと相性が良い
といった点があります。
ただし注意点として、
ダメージが出やすく、スタイリングの差が仕上がりに直結しやすい点は理解しておきましょう。
乾かし方やスタイリング剤選びを間違えると、
パサついて見えたり重たく見える原因になります。
ロングで挑戦する場合は、
パーマ経験が豊富な美容室を選ぶことが失敗を避ける近道です。
| 髪の長さ | 向いている印象 | 注意点 |
| ショート | 爽やか・清潔感 | 短すぎると動きが出にくい |
| ミディアム | 今っぽい・万能 | 量感調整をしないと広がりやすい |
| ロング | 個性的・エッジの効いた雰囲気 | ダメージケアとセットが必須 |
髪の長さに合わせてパーマの強さやカットを調整することで、
ツイストスパイラルパーマはどのレングスでも失敗しにくくなります。
ツーブロック、マッシュ、ウルフなどおすすめの組み合わせ
ツイストスパイラルパーマは、
ベースとなる髪型との組み合わせ次第で印象が大きく変わるのが魅力です。
同じパーマでも、
ツーブロック・マッシュ・ウルフのどれを選ぶかによって、
清潔感・柔らかさ・個性の強さがはっきり分かれます。
ここでは特に人気が高く、
失敗しにくいおすすめの組み合わせを紹介します。
ツーブロックでメリハリを出す
ツーブロック×ツイストスパイラルパーマは、
メリハリの効いた王道スタイルです。
サイドや襟足をすっきりさせることで、
トップのパーマ部分が際立ち、
ボリュームと動きが強調された仕上がりになります。
この組み合わせのメリットは、
・横に広がりにくくシルエットがきれい
・清潔感が出やすい
・学校や職場でも調整しやすい
といった点です。
強めにかけてもやりすぎ感が出にくく、
「初めてツイストスパイラルに挑戦する人」にも向いています。
ナチュラルに仕上げたい場合は、
刈り上げを低めに設定するのがおすすめです。
マッシュで柔らかい印象に
マッシュ×ツイストスパイラルパーマは、
柔らかく今っぽい雰囲気を出したい人に人気のスタイルです。
丸みのあるマッシュシルエットに、
パーマの動きが加わることで、
無造作なのに計算された仕上がりになります。
特徴としては、
・顔まわりが優しい印象になる
・ゆるめパーマとの相性が抜群
・女子ウケを狙いやすい
といった点が挙げられます。
直毛でマッシュが重たく見えやすい人でも、
ツイストスパイラルをかけることで
軽さと立体感が一気にアップします。
ナチュラル志向の人や、
「おしゃれだけど攻めすぎたくない」という人におすすめです。
ウルフで個性を際立たせる
ウルフ×ツイストスパイラルパーマは、
個性と存在感を重視したい人向けのスタイルです。
トップは短め、
襟足を長めに残したウルフカットに
パーマを組み合わせることで、
動きの差がはっきりした立体的なシルエットになります。
このスタイルの特徴は、
・毛先の動きが強調される
・ストリート感やモード感が出やすい
・他と被りにくい
といった点です。
一方で、
セットを怠ると
ラフすぎたり野暮ったく見えることもあるため、
スタイリング剤選びとセット方法は重要になります。
ファッションにこだわりがあり、
髪型でもしっかり自己表現したい人には、
ウルフ×ツイストスパイラルは非常に相性の良い組み合わせです。
| ベースの髪型 | 仕上がりの印象 | 向いている人 |
| ツーブロック | 清潔感・メリハリ | 初めてのパーマ |
| マッシュ | 柔らかい・今っぽい | ナチュラル志向 |
| ウルフ | 個性的・存在感 | 周りと差をつけたい人 |
自分の雰囲気やライフスタイルに合った髪型を選ぶことで、
ツイストスパイラルパーマの魅力を最大限に引き出せます。
美容院でのオーダー方法と注意点
ツイストスパイラルパーマは、
オーダーの仕方次第で仕上がりの満足度が大きく変わるパーマです。
同じメニュー名でも、
美容師の得意・不得意や解釈の違いによって、
カールの強さ・毛束感・全体の雰囲気に差が出やすいのが現実。
ここでは失敗を避けるために、
来店前から意識しておきたいポイントを解説します。
パーマが得意な美容師を選ぶ
ツイストスパイラルパーマを成功させるうえで、
最も重要なのが「美容師選び」です。
ツイスト系パーマは、
ロッドの太さや巻き方、
ねじりの強さによって仕上がりが大きく変わるため、
経験値がそのまま完成度に直結します。
美容師選びのポイントとしては、
・SNSやスタイル写真でツイストスパイラルの実績が多い
・メンズパーマ専門、もしくは得意と明記している
・強め・ゆるめの違いを具体的に説明してくれる
といった点をチェックしましょう。
指名できる場合は、
「ツイストスパイラルをよく担当している美容師」を選ぶだけで、
失敗するリスクは大きく下がります。
理想の仕上がりを共有できる画像やイメージを準備
オーダー時に言葉だけで伝えるのは、
イメージのズレが起きやすい原因になります。
「強め」「ゆるめ」「ナチュラル」などの表現は、
人によって受け取り方が違うため、
必ず画像や写真を用意することが大切です。
おすすめなのは、
・なりたい雰囲気の写真
・強さが近いパーマスタイル
・NGな仕上がりの例
を複数見せること。
さらに、
「学校や職場で浮かない程度にしたい」
「セットは簡単な方がいい」
といったライフスタイルの条件も一緒に伝えることで、
より理想に近い仕上がりになります。
美容師とイメージをしっかり共有できれば、
ツイストスパイラルパーマは失敗しにくく、満足度の高いスタイルになります。
スタイリング剤とお手入れ方法
ツイストスパイラルパーマをかけた後は、
スタイリング剤選びと毎日のケアで仕上がりの差がはっきり出ます。
「パーマをかけたのにうまく決まらない」
「パサついて見える」
こうした失敗の多くは、
アイテム選びや扱い方を間違えているだけのケースがほとんどです。
ここでは初心者でも再現しやすい方法を中心に解説します。
おすすめのワックス・ジェル・ミスト
ツイストスパイラルパーマは、
スタイリング剤によって質感や印象をコントロールしやすいのが特徴です。
なりたい雰囲気に合わせて使い分けましょう。
| スタイリング剤 | 仕上がりの特徴 | おすすめの人 |
| ワックス | 毛束感と動きを出しやすい | ナチュラル〜万能 |
| ジェル | ツヤ感が強くカールがはっきり | 強めパーマ・男らしい印象 |
| ミスト・ムース | 軽く柔らかい質感 | ゆるめ・セットが苦手な人 |
ワックスを使う場合は、
ファイバー系やクリーム系がなじみやすく、
パーマの動きを潰しにくいのでおすすめです。
ジェルはつけすぎると重く見えるため、
毛先中心に少量ずつ使うのがポイント。
ミストやムースは、
ふんわり感を残したいときや時短セットに向いています。
シャンプーやトリートメントでのダメージケア
ツイストスパイラルパーマは、
どうしても多少のダメージが伴う施術です。
そのため、
日々のシャンプーとトリートメント選びは非常に重要になります。
ポイントは、
・洗浄力が強すぎないアミノ酸系シャンプー
・保湿力の高いトリートメント
・パーマ用、ダメージ毛用の表記があるもの
を選ぶこと。
ゴシゴシ洗うのではなく、
泡で包み込むように優しく洗うことで、
カールの持ちと質感が長持ちします。
週1〜2回、
集中ケア用のトリートメントを取り入れると、
パサつきや広がりを防ぎやすくなります。
乾かし方のコツとスタイリング手順
ツイストスパイラルパーマは、
乾かし方で仕上がりが8割決まると言っても過言ではありません。
基本の流れは以下の通りです。
- タオルドライで水分をしっかり取る
- 根元から風を当てて乾かす
- 毛先は握るようにしてカールを出す
- 8割乾いたらスタイリング剤をなじませる
完全に乾かしてからセットするよりも、
少し湿り気が残った状態で整える方が、
カールがきれいに出やすくなります。
スタイリング剤は、
手のひらでよく伸ばしてから、
下から持ち上げるように揉み込むのがコツ。
この手順を意識するだけで、
美容室帰りのような仕上がりを自宅でも再現しやすくなります。
よくある質問（FAQ）
ツイストスパイラルパーマの施術時間はどれくらい？
ツイストスパイラルパーマの施術時間は、
カット込みで約2〜3時間が一般的です。
内訳としては、
カット・パーマの巻き工程・薬剤放置・仕上げまで含めてこの時間帯になります。
髪の長さやカールの強さ、
美容室のメニュー内容によって前後しますが、
初回は少し余裕をもって来店するのがおすすめです。
料金相場は？
ツイストスパイラルパーマの料金相場は、
カット込みで約10,000〜15,000円前後が目安です。
地域やサロンのランク、
担当美容師の指名料などによって差はありますが、
通常のパーマよりやや高めに設定されていることが多いです。
ただし、
モチがよくスタイルが長持ちしやすいため、
結果的にコスパが良いと感じる人も少なくありません。
髪へのダメージは心配？
ツイストスパイラルパーマは、
他のパーマと同様に一定のダメージは避けられません。
特に、
ブリーチ履歴がある髪や、
すでにダメージが蓄積している場合は注意が必要です。
とはいえ、
・適切な薬剤選定
・パーマが得意な美容師の施術
・自宅での正しいケア
これらを意識すれば、
ダメージを最小限に抑えながら楽しむことは十分可能です。
パーマ後は、
保湿重視のシャンプーやトリートメントを使い、
無理なアイロンや過度なセットを控えることが、
きれいな仕上がりを長持ちさせるポイントになります。
まとめ
ツイストスパイラルパーマは、
動き・ボリューム・今っぽさを一度に手に入れられるメンズパーマです。
ツイストパーマとスパイラルパーマの良さを掛け合わせることで、
無造作なのに計算された毛束感と立体感が生まれ、
10代・20代のメンズを中心に高い人気を集めています。
強め・ゆるめの調整がしやすく、
ショートからロングまで幅広い長さに対応できるため、
自分の髪質やライフスタイルに合わせて選びやすいのも魅力です。
また、
ツーブロックやマッシュ、ウルフなど、
どんなベースの髪型とも組み合わせやすく、
清潔感・柔らかさ・個性を自在に演出できます。
成功のカギは、
パーマが得意な美容師を選び、
理想のイメージをしっかり共有すること。
さらに、
正しいスタイリング剤選びと日々のケアを意識すれば、
セットが簡単で長く楽しめるヘアスタイルになります。
「周りと差をつけたいけどやりすぎたくない」
「毎朝ラクにおしゃれを決めたい」そんな人こそ、
ツイストスパイラルパーマで
自分に一番似合う“ちょうどいいおしゃれ”を見つけてみてください。
