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フィジークの階級は年齢・身長で分類！JBBF・NPCJ・FWJ別に選手画像で解説！
鍛え抜かれた美しい筋肉とプロポーションで競うフィジーク大会では、男性女性問わず人気の種目です。身長や年齢ごとに分かれ、筋肉量に合わせて参加できるカテゴリーや階級など、団体によって異なることもあります。JBBFやNPCJなど、フィジークの階級について紹介します。
2021年05月16日
流行中のコンフォートサンダルとは？失敗しない快適＆お洒落なアイテムを厳選紹介
履き心地がよくておしゃれなコンフォートサンダルは、服にも合わせやすいと人気の高い履き物です。この記事では、コンフォートサンダルの【2024最新】のおすすめ商品や、人気コーデなどを紹介します。選び方なども紹介するので、参考にしてみてください。
2021年05月16日
【ボディビルダー直伝】プロテインの失敗しない選び方＆飲み方を特集！
ボディビルダーはどのようにプロテインを選んでいるのでしょうか？飲む回数や摂取量によって、効果も変わってきます。プロテインを飲まないという選択肢もあるかもしれせん。本記事では、ボディビルダー直伝の、プロテインの失敗しない選び方と飲み方を特集します。
2021年05月16日
【日本一】歴代ボディビルダーの頂点を選定！2024年最新の注目選手も！
筋肉系YouTuberや家トレブームもあり注目されているボディービルダー。横川尚隆の活躍もあり、ボディビルダーの筋肉や食事についても関心が高まっています。この記事では歴代ボディビルダーをピックアップ！また2021年期待の若手ボディビルダーも紹介します。
2021年05月15日
チンニングスタンドは邪魔で不要？懸垂だけなら最強アイテムがある！
懸垂で上半身を鍛えるマシンとして人気のチンニングスタンドですが、部屋で使うと邪魔になるのがネックです。この記事では、チンニングスタンドの代用として使えるものや、邪魔にならないチンニングスタンドの自作方法、チンニングスタンドを購入するメリットを紹介しています。
2021年05月15日
パワーボールおすすめ15選！握力・前腕・手首に効果最強なアイテムを厳選！
筋トレアイテムとして人気のパワーボールにはどんな効果があるのでしょうか？この記事ではパワーボールの選び方やおすすめアイテム、効果を上げる正しい使い方を紹介します。またSNSから効果があった人の声も集めました。握力や前腕、手首を鍛えたいと考えている人必見です。
2021年05月15日
エアジョーダン歴代シリーズ特集！2024最新作〜定番人気モデルまで網羅紹介！
プロバスケットボールプレイヤーのマイケル・ジョーダンと共に爆発的な人気を誇ったスニーカーがナイキのエアジョーダンシリーズです。ファッションアイテムとしても人気の歴代のエアジョーダンを2021年新作から不人気モデル、レア度の高いものを含めて紹介します。
2021年05月15日
ボディビルダーのステロイド・ナチュラルの違い！ユーザーの真似はNG！
ボディビルダーの中でもステロイドを使用しているユーザーと、使っていないナチュラルな人では違いがあるのかを検証しました。ステロイドユーザーと使っていないナチュラル違いを詳しく解説。ステロイドを使用せずに結果を出したボディビルダー一覧も紹介します。
2021年05月15日
ムーンスターのスニーカーはダサい？【結論→コスパ最強でおしゃれ】
日本の老舗シューズブランドであるムーンスターのスニーカーには、一部で「ダサい」という意見があるようです。この記事では、ムーンスターのスニーカーがダサいと思われている理由を検証していくとともに、ダサいと思われないメンズコーデや人気モデルについて紹介します。
2021年05月15日
パワーブリーズの効果？呼吸筋を鍛えて持久力＆パワーUP？口コミも！
パワーブリーズは、呼吸筋を鍛えるトレーニング器具のことをいいます。呼吸筋を鍛えると、肺活量が増え、歌、マラソン、自転車競技、健康、ダイエットなどさまざまな分野での効果が期待できます。今回は、パワーブリーズの効果や口コミなどを論文の情報も交えて解説します。
2021年05月14日